Pilates Online no Balance

Balance fornece aula de pilates privadas por meio de vídeo chamada, corrigidas e assistidas por fisioterapeuta com exercícos de pilates solo para todos os públicos, trata patologias ou fitness.   Benefícios: exercícos para fortalecer a musculatura do corpo, melhora do alongamento membro inferior e coluna vertebral, exercícos para fortalecer o abdomen e core, melhora da mobilidade das articulações, equilíbrio e propriocepção física e emocional.    Diferencial: Para finalizar a aula é aplicada meditação guiada que auxilia a dimunuição da ansiedade e traz relaxamento. Contato para agendamento ou compra online: Whats = 11930571366 https://www.balancesaudeintegrada.com.br/product-page/pilates-online-1x-semana