Balance fornece aula de pilates privadas por meio de vídeo chamada, corrigidas e assistidas por fisioterapeuta com exercícos de pilates solo para todos os públicos, trata patologias ou fitness.

 

Benefícios: exercícos para fortalecer a musculatura do corpo, melhora do alongamento membro inferior e coluna vertebral, exercícos para fortalecer o abdomen e core, melhora da mobilidade das articulações, equilíbrio e propriocepção física e emocional. 

 

Diferencial: Para finalizar a aula é aplicada meditação guiada que auxilia a dimunuição da ansiedade e traz relaxamento.

 

Fisioterapeuta formada pela São Camilo, pós graduada em ortopedia e reabilitação, Pilates pela Stoot Pilates no qual alinha Pilates solo, studio e neopilates associa patologias reabilitação de dores e fitness , e inúmeros cursos de terapias manuais, estuda física quântica e autoconhecimento como meditação, reiki e deeksha, desenvolveu sua terapia de cristais com alinhamento energético com reiki e deeksha e liberação miofacial de dores musculares e energéticas.

Também atende Fisioterapia e Reabilitação

 

Local: plataforma fechada.

Duração: 60 minutos.

Público: Todos os públicos incluindo gestantes, idosos e patologias.

 

GRADE HORÁRIA
Segunda-feira: 19:00

Terça-feira: 7:30am e 12:00pm 
Quarta-feira: 8:00am e 19:00pm
Quinta-feira: 8:00am
Sexta-feira: 8:00am e 12:00pm

 

Faça seu pedido pelo site e em um dia útil entraremos em contato por WhatsApp para agendar e enviar o acesso a sua aula.

Qualquer dúvida entrar em contato em (011)93057-1366.

Pilates online (1x semana)

R$ 199,00Preço

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