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Novidade! Quer ficar com o corpo que deseja em 90 dias?

June 26, 2018

O Balance montou um programa integrado com Pilates + Tratamento Estético e Nutrição para cuidarmos de você e no verão estar do jeito que deseja!

100% on-line com sessões semanais com a nutri e coaching alimentar
Sessões presenciais de drenagem e massagem modeladora personalizada
Sessões de personal Pilates + hits de 15 min diários que mudarão seu corpo

100% seguro (sem dietas malucas nem medicamentos)

100% alimentos baratos e fáceis de serem encontrados
 

Você vai descobrir:
- Como controlar suas emoções (ansiedade, auto crítica, compulsão...)
- plano alimentar com lista de substituicao do que comer em cada refeição
- Como aumentar seus níveis de disciplina
- Ferramentas para acabar com a auto- sabotagem
- Exercícios-hits diários para fazer em casa (15 min por dia)
- Como ativar o Ciclo da Queima de Gordura (dieta Balance) com a equipe integrada Balance
- Como driblar o final de semana
- Como lidar com a sua família e amigos para emagrecer
- Passo a passo para ter mais energia e ânimo nas suas atividades diárias.

 

No mês  tem 08 aulas de pilates 2 vezes na semana
2 tratamentos estéticos na semana
1 consulta nutricional por semana

  

 

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