Balance fornece aula de YOGA privada por meio de vídeo chamada, corrigida e assistida com asanas (posturas) das seguintes modalidades: Hatha yoga, Hatha Vinyasa flow, Ashtanga vinyasa e Yoga integral. Você escolhe a modalidade que deseja praticar.
 
Benefícios: são práticas respiratórias, psicofísicas e elementos sutis que levam ao autoconhecimento, integração e transformação do ser. Além de fortalecer e alongar o corpo e diminuir a ansiedade da mente. 
 
Instrutores exepcionais com ótima formação acadêmica e longa experiência na área. 
Fernando Scire - Ana Beatriz - Mariana Tavares
 
Local: plataforma fechada.
Duração: 60 minutos.
Público: Todos os públicos incluindo gestantes, idosos e patologias.
 
GRADE HORÁRIA
Hatha vinyasa yoga
Segunda: 12h
Terça: 07h e 19h
Quarta: 12h 
Quinta: 19h
Sexta: 12h
 
Yoga integral
Terça 17 e 18:30
Quinta 07 _ 17 e 18:30
 
Hatha Yoga
3f às 19:30
5f às 19h
 
Ashtanga 
6feira as 15:30
 
Faça seu pedido pelo site e em um dia útil entraremos em contato por WhatsApp para agendar e enviar o acesso a sua aula.
Qualquer dúvida entrar em contato em (011)93057-1366.